自分用メモ。突然死症候群を防ぐため。靴下のこと。冬の服装などなどメモ。

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靴下について

冬は、外出時ははかせる。

家の中でははかせなくていい。

冬の寝るときの服装

あたためすぎ、着せすぎによる突然死に注意!

足の裏で体温調節してるので、絶対に寝るときは靴下はNG。

化学繊維だと、体温を逃がせず熱がうっ滞することがあるので、肌に触れる部分は綿100%で。

フリース素材などは、肌から極力遠いところに。

たとえば、綿100の肌着、その上に綿100のロンティ、その上にフリースのスリーパーなど。

寝てるとき、大人は(寝ぼけながらでも)暑ければ一枚脱げるけど、幼児は暑くても一枚脱ぐことが自分でできない。

寝てるときに、ときどき手のひらや足の裏の温度をチェック。

とてもあったかければ、それは「暑すぎる」ってこと。

あと、頭に汗をかいていたら、それはもう着せすぎ。

大人よりも体温の高い幼児のうちは、体温調節が苦手(体温調節機能が未熟)なので、大人がしっかり気にしてあげること。

芸能人の板尾さんやYUKIちゃんのお子さんは、1歳11ヶ月で夜中に突然死しているし、2歳半ばとか、下手すると4~5歳まで、夜寝てるときに突然死することはある。

 

寝ているときに幼児の手足が冷たいのは、それで普通、OK。

体幹に近い部分がちゃんとあたたかければ、それで大丈夫。

むしろ、温めすぎのほうがよほど危険(乳幼児突然死症候群)

 

2歳頃までに体温調節機能はだんだんと整っていくらしい。

 

2回目の発熱で学んだこと

息子が生まれてから、やっと二回目の風ッぴきを経験。

そのときに経験したこと。

 

まずは鼻水が超ではじめる(透明)。くしゃみも頻繁。

熱がぐんぐん上がっていっているときは、手足はめちゃ冷たくなる。

そういうときは、一枚多く着せてあげる(寒気を感じているとき)。

 

熱が上がりきったら、手足もあったかくなる(たぶん)

そしたら今度は、一枚脱がせて、着せすぎないように注意(熱がうっ滞するのを防ぐ)。

 

治り始めたら、鼻水に色がつく。

 

お風呂は、発熱してても、入れてもOK(たぶん)。

 

鼻水が出まくってるときは、寝てるときに窒息しないように注意。

(メルシーポッドの管、紛失した・・・もう一度買ったほうがいいかも)

 

 

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