【視力を守れ】暗闇スマホをやめる方法【真夜中の授乳】

おすすめアイテム

夜中に暗闇でスマホをいじりつつの授乳・・・スマホを見るのは楽しいけど、暗闇スマホは目に悪い。

わかっているけどやめられない!!

でもこれ以上視力を悪くしたくない私がとっている『夜の授乳中の暗闇スマホ閲覧をやめる方法』について書きますね!

 

それは、ipod(今もあるの?使っている人私以外にいるの?)にpodcastをダウンロードし、片耳にイヤホンをつけてそれを聞きつつ授乳する。スマホは、消灯と同時に朝までタイムロッキン錠で封印する、です。

スマホの封印方法はこちらを見てね。

 

要は、通信環境を遮断し、ダウンロードしたもの(耳コンテンツ)を楽しむということです。

片耳はイヤホン、もう片耳は赤ちゃんの様子チェック用に空けておきます。

 

これで私は「やめられない止まらない暗闇スマホ授乳」をやめられました!

同時に「0歳育児中で耳コンテンツを楽しむ時間がない問題」も解消できます(*^^*)

 

私のスマホ封印グッズ(レターケースとタイムロッキング南京錠+愛用iPod)

 

久々に聴くバイリンガルニュースは、新生児育児空けの耳に新鮮でした(英語を聞いたの1ヶ月以上ぶり)。

いや、そんな意識高い系の番組ばかりチェックしてるわけではありませんよ・・・ほとんどは癒やし系リラックス系バラエティばかり聴いてます♪

(「ゆとりっ娘たちの戯言」とか大好き♪)

 

ひさびさに夫とデートした件について(近所のスーパーに行っただけ)。

新生児が家にいる状態で、いろいろと家庭の事情が重なり、バタバタ忙しく過ごしていた産後の1ヶ月間。

とっても仲良しな夫との間に亀裂が・・・

お互いイライラし、お互いへの思いやりをなくし、プチ夫婦危機が数日間ありました。

夫に冷たくされて辛かったな(´;ω;`)

夫婦仲がうまくいかないって、この世の中に心の拠り所がほぼゼロになる感じできついな~と感じた。

 

そんな時、義母に赤ちゃんを見ていただいている間に二人きりで30分ほど外出する機会を得て、近所のスーパーにデートに行きました(笑)。

 

久しぶりに手をつないで二人だけでお散歩、いや~赤ちゃんがいるだけで、「2人だけで外を歩く」ということがどれほど貴重な時間か実感するわ。

義母のおかげ・・・。

 

手なんかかなり久々につないだな、スキンシップするだけで仲違いってかなり解消されるんだな、スキンシップ超大事・・・子供ができるとラブラブ感はかなり消え失せて「家族感」が全面に出まくるけど、意識して私からスキンシップ図っていこう、たとえ嫌がられても、多少無理矢理にでも・・・笑

 

幸せなひとときで、プチ夫婦危機はこの「近所のスーパーまでのデート」によって解消されました。

よかったよかった。

「ごめん、余裕がなくなってて・・・」とお互いに謝りました。

 

妊娠前にやった2回のタロット占いで、2人の占い師さんから「0歳時育児中、あなたのホルモンバランスが乱れたりして、少し夫婦危機がありそうよ」と言われたもんな。

夫婦危機にならないようにすぐ仲直りを意識していきたいと思いま~す

 

 

 

 

 

 

 

タイトルとURLをコピーしました