コラム 反り腰直しエクササイズ(自分用) 私の超長年の深刻な悩み、ぽっこり下腹&腰痛の原因が「反り腰」なのではないか疑惑が濃厚になってきた。 というわけで、反り腰エクササイズ、やっていく。 ★時間がないときはこれ★ <一番シンプルな推しエクササイズ> ... 2022.09.20 コラム美容・健康・ダイエット
音楽 加藤ミリヤちゃんの最近の推し曲 ひさびさにミリヤちゃん聴いたら染みたので、自分のための新しめのリスト。 は~ミリヤちゃん好き。 「Kill my love」 これぞミリヤちゃんっっ中毒性ありすぎ!最高すぎっゴキゲンすぎっ 「Wild&... 2022.09.18 音楽
独り言日記 両親が陽キャでもそれでも病んだ子~過干渉の危険性~ 今日お会いした親子の話。 大学生の息子が対人緊張を起こすようになり、実習等に支障をきたし、困っているという。 話を聞いてみると、両親ともにアウトドア好きの陽キャで、息子ともいろいろとくだらない話もできる良好な関係。 ... 2022.09.17 独り言日記
幼児英語教育 マイベストイングリッシュという古いアメリカの幼児向け英語DVDを買った なんかいい英語DVDないかな~とネットを徘徊していて、”マイベストイングリッシュ”という4本出ている幼児向け英語DVDを見つけた。 アメリカのたくさんの幼稚園?で採用されている、アメリカ人教師御用達のDVDらしい。 アル... 2022.09.14 幼児英語教育